很多人問我他想補充維他命,但這時該怎麼選擇適合自己的維他命呢?
我建議服用綜合維他命為主。很多醫師也都表示,吃綜合維他命就可以,對老年人亦然,單一劑量維他命加上食物攝取的維他命很容易超過一天所需的量,「缺乏單一維他命的人是少數,不建議吃單劑量的維他命,」所以補充綜合維他命就好啦~選擇保健食品我都吃這款。
【美國Sundown日落恩賜】高單位葉酸800 mcg錠-100粒(5入組)
【美國Sundown日落恩賜】高單位葉酸800 mcg錠-100粒(5入組)功能:
- 品號:2610621
- 孕前3個月補充純葉酸
- 高純度「單方葉酸」800微克
- 每日只需一粒、經濟實惠
- 三個月食用量、不浪費
- 維持胎兒的正常生長與發育
當然維他命不是愈貴愈好。有些維他命較市價便宜,可能是因為劑量減半,「但也不是愈貴愈好,」許多醫師表示,有些添加維生素之外的營養素或是標榜有機提高價格,但是多加的營養素是否是身體所需,如何證明有機食材來源也要一併考慮。
【美國Sundown日落恩賜】高單位葉酸800 mcg錠-100粒(5入組)描述:
這邊跟大家分享一下維他命要與食物搭配食用唷。維他命吸收需要食物幫忙,最好是在飯後吃,早餐時間最適宜,可提供一整天所需的能量。不要本末倒置吃了維他命就挑食阿~嘖嘖
【美國Sundown日落恩賜】高單位葉酸800 mcg錠-100粒(5入組)簡述:
用量: 每日1錠,請勿超過1錠。建議餐後搭配開水食用,多食無益。
內容量:100錠入
成 份:微結晶纖維素、磷酸氫鈣(改良劑)、交聯羧甲基纖維素鈉、葉酸、植物性硬脂酸鎂、二氧化矽
保存方式:使用後請壓緊瓶蓋,避免放在陽光直射、高溫、潮濕處
備註: 每粒含單方高純度葉酸800微克,有助於紅血球的形成。有助於核酸與核蛋白的形成。有助胎兒的正常發育與生長。
保證不含防腐劑、人工色素、人工香料和麩質。
本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元
★圖片為合成示意圖、僅供參考,請以實際產品為主★
製造商:cGMP美國Rexall Sundown, INC. Tel: 1-888-8482435
地 址: 901 Broken Sound Parkway NW, Boca Raton, FL 33487, USA.
總代理:台灣恩斯艾國際有限公司 服務電話:04-22370215
地址:台中市文心路四段182號11樓-3
保存期限:四年 產地:美國。100%原裝進口
有效日期:如英文原文包裝 EXP- 月/年(西元)
營養標示
本包裝含 100 錠 (一日請勿超過 1錠)
每錠每日基準值百分比
葉酸800微克200%
補充劑產業公司的發言人Duffy MacKay說:「應該把服用綜合維命或其它補充劑當成是健康生活的一部份。」
營養理事會科學與管理事務的副總裁MacKay說:「服用綜合維命並結合健康飲食、規律運動、壓力管理,才會讓人活得久又富足。」
【美國Sundown日落恩賜】高單位葉酸800 mcg錠-100粒(5入組)
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